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GYM FORME (MJC)
ANIMATRICE : Sylvie REGAD
Pour une rentrée 2023, pleine d’énergie et de vitalité, venez me rejoindre au centre André Malraux ou au Palais des sports, pour des séances de gym d’une heure.
Cours mixtes, tous niveaux, toujours en musique, un travail complet sur le corps, avec haltères, élastiques, step ou tout simplement poids de corps, et une fin de séance zen , en étirements.
Le tout dans la bonne humeur, juste le plaisir de pratiquer une activité physique, de s’occuper de soi.
HORAIRES
Seniors - A partir de 60 ans
Lundi de 10:30 à 11:30 - Centre André Malraux
Vendredi de 9:30 à 10:30- Centre André Malraux
Vendredi de 10:30 à 11:30 - Centre André Malraux
Tous niveaux
Lundi de 18:15 à 19:15 - Palais des Sports
Lundi de 19:15 à 20:15 - Palais des Sports
Mercredi de 18:00 à 19:00 - Palais des Sports
Mercredi de 19:00 à 20:00 - Palais des Sports
Vendredi de 17:30 à 18:30 à Palais des Sports
Pilates : Vendredi de 18:30 à 19:30 - Palais des Sports
TARIFS : Certificat médical obligatoire lors de l’inscription
Castelnauviens Extérieurs
1 h/sem 183,00 € 203,00 €
2 h/sem 280,00 € 311,00 €
